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Content reference |
About the content per 100 grams of food |
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Energy |
156 kcal |
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Protein |
23.2 g |
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Fat |
6.3 g |
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Cholesterol |
79 g |
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Saturated fatty acids |
1.9g |
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Polyunsaturated fatty acids |
2.2g |
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Monounsaturated fatty acids |
1.7g |
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Folic acid |
5μg |
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Sodium |
379mg |
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Magnesium |
37mg |
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Phosphorus |
301mg |
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Potassium |
194mg |
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Calcium |
241mg |
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Iron |
2mg |
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Zinc |
1.02mg |
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Vitamin A |
130μg |
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Vitamin B1 (thiamine |
0.04mg |
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Vitamin B2 (riboflavin) |
0.21mg |
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Niacin (niacinamide) |
6.18mg |
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Vitamin B6 |
0.21mg |
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Vitamin B12 |
6.94μg |
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Vitamin C (ascorbic acid) |
0.9mg |
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Vitamin D |
7.3μg |
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Vitamin E |
1.03mg |
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Vitamin K |
0.1μg |
몸은 방추형이고 옆으로 약간 납작하며 일반적으로 길이 20~35cm, 체중 100~300g, 뚱뚱한 눈꺼풀이 잘 발달되어 있으며 몸에 작은 둥근 비늘이 있습니다. 측선은 높고 강한 가장자리 비늘로 덮여 있습니다. 날카로운 가시가 날카로운 능선을 형성합니다. 몸의 뒷면은 청록색입니다. 배는 은백색이고, 눈꼬리 뒤쪽 가장자리에 검은 반점이 있으며, 2개의 등지느러미가 분리되어 있다. 가슴지느러미는 특대형이고 낫 모양이다. 가슴지느러미와 꼬리지느러미는 카키색이고 등지느러미와 뒷지느러미는 옅은 노란색이다.
제품 디렉토리 : 말 고등어
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